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完全無添加!エッセンシア酵素を飲んで3日間ファスティングしてみた!

エッセンシア酵素

尾崎まり江

こんにちは、神戸でエステサロンを運営、エステティシャン・セラピスト歴20年の尾崎まり江です。

いつも他社の酵素飲料を飲んでいるのですが、味や価格も比較したかったので、今回、初めてエッセンシア酵素を飲んでみました。

この記事はこんなあなたにおすすめ

  • 体重が増えて減量したい
  • むくみや下半身太りが気になる
  • エッセンシア酵素でファスティングしてみたい

私は、ファスティングビューティーアドバイザーの資格も取得していて、3日間ファスティングは6回ほど経験しています。今回は、エッセンシア酵素でやってみたので、その口コミレビューとともに、商品の紹介もしています。

エッセンシア酵素 公式サイトはこちら

エッセンシア酵素の評判は?みんなの口コミ

エッセンシア酵素

ショッピングサイトでも高評価な口コミが多い、エッセンシア酵素飲料。愛飲者の口コミをまとめてみました。

高評価な口コミ

口コミ

エッセンシア酵素を飲んで一番良かったと感じることは、お通じがよくなったこと。お通じが良くなったことで、肌の調子がよくなり、トラブルもなくなりました。朝、水で割って飲むのが習慣になっています。季節によって、炭酸水やお湯で割ることもあります。美味しく飲めるので、人にも勧めやすいです。
2年ほど愛飲しています。子供の頃から、ぽっちゃりとおデブの繰り返しで、お洒落やメイクをしたくてもできませんでした。食べるのが大好きでしたが、酵素と出会って10kg減量!見た目が変化したので、周囲からも驚かれています。健康的に痩せることができて、メイクやお洒落も大好きになりました。

口コミ

母親が飲んでいたのをきっかけに飲み始めました。長い間、愛飲しており、肌荒れしないのも当たり前に。一時期、他社の酵素ドリンクに変えてみたとたん、吹き出物ができやすくなりました。味もエッセンシア酵素が一番美味しいです。グリーンスムージーに入れたり、りんご酢と炭酸で割って飲んだりしています。

評価がいまいちだった口コミ

あまり味が好みではなかったので、すぐにやめてしまいました。

口コミ

1日だけですが、ファスティングをしてみました。あまり効果は出ず、体脂肪は増加。その後は、朝食を置き換えしていますが、とくに効果は感じられません。価格も高く感じます。
朝のみ置き換えで3週間飲んでみました。初日、水で割ってみたら、臭いと後味で頭痛がしたので、翌日からは100%フルーツジュースで割って飲みました。空腹感は、お昼までもちますが、体重やお通じ、体調、肌には変化が感じられませんでした。

ファスティングの効果は、日頃の食生活、生活習慣の違いで、明らかに個人差があります。老廃物が溜まっているほど、効果を実感するまでには時間がかかります。味が苦手なのは仕方がないですが、じっくりと試してみることで、体重などにも変化がみられるかもしれませんね。

エッセンシア酵素の口コミをもっと見る

3日間ファスティングにエッセンシア酵素を飲んでみた

エッセンシア酵素

尾崎まり江

いつもは、定期購入している酵素ドリンク「優光泉」を飲んでいるのですが、今、家族で飲んでいて、ファスティング予定日に定期発送が間に合わなかったので、今回、比較も兼ねて、エッセンシア酵素を注文してみました!

原材料について

今回、他社の酵素ドリンクを購入してみようと、いろいろネットで調べていたんですが、完全無添加のものって、けっこう少ないんですね。

おすすめを見分けるポイントは、原材料名が野菜や果物などの材料名だけになっていること。

だけど、香料や安定剤、着色料などの添加物や黒糖などの糖類、ビタミン類が含まれているものがけっこう多かったので、購入時には注意して見てくださいね。

エッセンシア酵素は、いつも飲んでいる優光泉と同様の「野菜や果物の材料名だけ」の酵素ドリンクだったので、購入の決め手になりました。

エッセンシア酵素

味やにおいについて

酵素ドリンクは発酵飲料なので、やはり発酵されたにおいがあるのは否めません。

エッセンシア酵素

どうしても苦手って方はいるかもですが、私の場合は、慣れていることもあってか、嫌なにおいではありません。また、エッセンシア酵素は、優光泉の梅味とにおいも味も似ていて、飲みやすかったです。

3日間ファスティングの口コミレビュー

ファスティング準備期間の3日間は、まだ優光泉が残っていたので、そちらを飲み、ファスティング 本番〜回復期にエッセンシア酵素を使いました。

ファスティング方法は、「エッセンシア酵素飲料のすべてがわかる完全ガイドBOOK」に記載されています。ドリンクを使ったレシピなども、写真付きで掲載されているので、こちらは保存しておかれるといいでしょう。

エッセンシア酵素

1回に飲む量は、基本的に酵素40mlに対して、水200mlの1対5の割合です。朝昼晩、この量を飲んで、朝〜昼、昼〜夕の間に、20mlの酵素を水で割って飲みました。

エッセンシア酵素

夜は、いつもビールを飲むのですが、ファスティング中はもちろん禁酒。少しでもスキッとしたくて、夜は炭酸割りにして、夕飯前に飲みました。

エッセンシア酵素

ファスティングは6回目なので、空腹感はあまり感じないのですが、今回も特に苦痛なく過ごせました。

ファスティング期間中しか測らない体重は、開始時に比べてマイナス1.8kg

体重体脂肪率
ファスティング準備開始時(2020年4月23日)51.6kg26.2%
ファスティング回復終了時(2020年5月1日)49.8kg24.7%
ファスティング終了4日目朝(2020年5月5日)49.8kg24.4%

ファスティング回復期の翌日からは、晩酌を再開していますが(汗)朝は、酵素ドリンクのみで、昼夜は通常の食事をして、ファスティング4日目の朝も体重はキープ中

2019年末のファスティングで、54.9kgあった体重が51.4kgと、マイナス3.5kgで一番、変化があった時でした。その頃から、ほぼリバウンドなしで開始できています。

尾崎まり江

ファスティングを定期的に行うことで、太りにくい体になっていくと感じています。

エッセンシア酵素を購入する

エッセンシア酵素のコスパはどう?内容量と価格について

エッセンシア酵素

エッセンシア酵素の内容量と購入価格です。

内容量720ml
通常価格7,305円(税別)送料525円
初回購入価格10%OFF→6,575円(税別)送料525円
2本セット10%OFF→13,150円(税別)
(1本あたり6,575円)
送料無料
6本セット5,000円OFF→38,833円(税別)
(1本あたり6,472円)
送料無料

尾崎まり江

いつも愛飲している優光泉は、1200mlの大容量サイズが定期購入なら6,900円(税別)なので、10ml当たり57.5円なのに対して、エッセンシア酵素は、101.4円。となると、継続しやすいのは優光泉なので、引き続き、メインは優光泉を使っていこうかなと思ってます。

エッセンシア酵素の3つのこだわり

エッセンシア酵素

エッセンシア酵素も飲みやすく、美味しく飲みながらファスティングできて、しかも安心して飲める酵素ドリンクです。ここでは、こだわりのポイントもお伝えしておきますね。

①完全無添加

香料、シロップ、カラメル色素、ビタミンCなどの余分な添加物は一切使っていません

②60種類へのこだわり

野菜、果物、雑穀、きのこ、海藻類など、全60種類を発酵させてできています。

「60種類」にこだわったのにも理由があり、ビタミンやミネラル、発酵のバランスが考えられています。

これ以上多くても少なくてもいけないそうで、60種類だからこそ最高のバランスを保ち、意味をなしているそう。

③原材料は丸ごと使用

野菜や果実は、皮や種にも栄養素が詰まっています。なので、原材料は、丸ごとそのまま使用。1滴の水も加えることなく、半年〜1年間発酵・熟成させてできあがる100%濃縮エキスです。

エッセンシア酵素を購入する

プレママ〜育児ママにもおすすめ

エッセンシア酵素

酵素を摂取することで、血液循環がよくなり、体内が浄化されます。それによって、羊水もキレイになり、生まれてくる赤ちゃんのアレルギー率も下がると言われているそうです。

また、産後は、血液の循環がよくなることで、母乳の出が良くなるとのこと。ただし、妊娠中、授乳中は、赤ちゃんのためにも食事はきちんと摂り、酵素はおやつ代わりや就寝前に飲みましょう。

赤ちゃんには、生後1週間〜スプーンに1mlほど乗せて、舐めさせる程度あげてOK。1歳を過ぎたら、大さじ1杯程度をヨーグルトやジュースに混ぜて飲ませても大丈夫です。アレルギー体質の改善や風邪を引きにくい丈夫な体へ導いてくれます。

酵素ファスティングマイスター取得のスタッフがサポート

ファスティング=食べないというと、なかなか自分ではできないという方も多いんですね。

私も「りびはだファスティング部」を作っていて、まだ少ない人数ですが、みんなで報告し合う環境を作っています。

エッセンシア酵素を購入すると、無料通話またはメールでサポートを受けることができます。

サポートスタッフは全員、酵素ファスティングマイスターを取得しています。

酵素ファスティングマイスターとは
美容と健康、食育のスペシャリストの資格です。初級→2級→1級とあり、2級は断食についてや栄養学について専門的に学びます。1級は、確固たる知識を持ち、ファスティング指導者の育成ができる最上級の資格です。

原材料

梅 リンゴ アンズ すいか レモン ブドウ イチゴ パイナップル メロン 白桃 キウイ アケビ グミ イチジク ビワ キンカン パパイヤ カリン スモモ 大根 ニンジン ショウガ キャベツ レンコン サツマイモ ごぼう  ジャガイモ カボチャ キュウリ さといも トマト やまいも ツワブキ とうがん まくわうり せり もやし しいたけ 三つ葉 アロエ ヨモギ スギナ 菜の花 クマザサ 柿の葉 シソ葉 ワカメ 昆布 米 大豆 小豆 ハト麦 アワ キビ 松葉 檜葉 杉葉 松樹液 檜樹液 杉樹液

まとめ

今回は、日頃から健康と美容のために行っているファスティングの実践もかねて、エッセンシア酵素を飲み、紹介してみました。

ファスティングは、何回しても、その度に異なる体感があります。私自身、ひどい便秘で、長年、下剤を使っていましたが、ファスティングを生活に取り入れるようになって、下剤なしでもお通じがあるようになりました。

下剤を止めることで、肌もキレイになっていったし、ぽっこりお腹も凹みました。なので、ファスティングをして、キレイになる女性が増えればいいなと広めています。

なかなか完全無添加の酵素ドリンクがないのですが、味や飲みやすさ、価格など、ご自身に合う酵素ドリンクを見つけて、ファスティングにもチャレンジしてみてくださいね。

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