完全無添加！エッセンシア酵素を飲んで3日間ファスティングしてみた！

いつも他社の酵素飲料を飲んでいるのですが、味や価格も比較したかったので、今回、初めてエッセンシア酵素を飲んでみました。

この記事はこんなあなたにおすすめ

• 体重が増えて減量したい
• むくみや下半身太りが気になる
• エッセンシア酵素でファスティングしてみたい

私は、ファスティングビューティーアドバイザーの資格も取得していて、3日間ファスティングは6回ほど経験しています。今回は、エッセンシア酵素でやってみたので、その口コミレビューとともに、商品の紹介もしています。

エッセンシア酵素 公式サイトはこちら

エッセンシア酵素の評判は？みんなの口コミ

ショッピングサイトでも高評価な口コミが多い、エッセンシア酵素飲料。愛飲者の口コミをまとめてみました。

高評価な口コミ

評価がいまいちだった口コミ

ファスティングの効果は、日頃の食生活、生活習慣の違いで、明らかに個人差があります。老廃物が溜まっているほど、効果を実感するまでには時間がかかります。味が苦手なのは仕方がないですが、じっくりと試してみることで、体重などにも変化がみられるかもしれませんね。

エッセンシア酵素の口コミをもっと見る

3日間ファスティングにエッセンシア酵素を飲んでみた

原材料について

今回、他社の酵素ドリンクを購入してみようと、いろいろネットで調べていたんですが、完全無添加のものって、けっこう少ないんですね。

おすすめを見分けるポイントは、原材料名が野菜や果物などの材料名だけになっていること。

だけど、香料や安定剤、着色料などの添加物や黒糖などの糖類、ビタミン類が含まれているものがけっこう多かったので、購入時には注意して見てくださいね。

エッセンシア酵素は、いつも飲んでいる優光泉と同様の「野菜や果物の材料名だけ」の酵素ドリンクだったので、購入の決め手になりました。

味やにおいについて

酵素ドリンクは発酵飲料なので、やはり発酵されたにおいがあるのは否めません。

どうしても苦手って方はいるかもですが、私の場合は、慣れていることもあってか、嫌なにおいではありません。また、エッセンシア酵素は、優光泉の梅味とにおいも味も似ていて、飲みやすかったです。

3日間ファスティングの口コミレビュー

ファスティング準備期間の3日間は、まだ優光泉が残っていたので、そちらを飲み、ファスティング 本番〜回復期にエッセンシア酵素を使いました。

ファスティング方法は、「エッセンシア酵素飲料のすべてがわかる完全ガイドBOOK」に記載されています。ドリンクを使ったレシピなども、写真付きで掲載されているので、こちらは保存しておかれるといいでしょう。

1回に飲む量は、基本的に酵素40mlに対して、水200mlの１対５の割合です。朝昼晩、この量を飲んで、朝〜昼、昼〜夕の間に、20mlの酵素を水で割って飲みました。

夜は、いつもビールを飲むのですが、ファスティング中はもちろん禁酒。少しでもスキッとしたくて、夜は炭酸割りにして、夕飯前に飲みました。

ファスティングは6回目なので、空腹感はあまり感じないのですが、今回も特に苦痛なく過ごせました。

ファスティング期間中しか測らない体重は、開始時に比べてマイナス1.8kg。

ファスティング回復期の翌日からは、晩酌を再開していますが（汗）朝は、酵素ドリンクのみで、昼夜は通常の食事をして、ファスティング4日目の朝も体重はキープ中。

2019年末のファスティングで、54.9kgあった体重が51.4kgと、マイナス3.5kgで一番、変化があった時でした。その頃から、ほぼリバウンドなしで開始できています。

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エッセンシア酵素のコスパはどう？内容量と価格について

エッセンシア酵素の内容量と購入価格です。

エッセンシア酵素の３つのこだわり

エッセンシア酵素も飲みやすく、美味しく飲みながらファスティングできて、しかも安心して飲める酵素ドリンクです。ここでは、こだわりのポイントもお伝えしておきますね。

①完全無添加

香料、シロップ、カラメル色素、ビタミンCなどの余分な添加物は一切使っていません。

②60種類へのこだわり

野菜、果物、雑穀、きのこ、海藻類など、全60種類を発酵させてできています。

「60種類」にこだわったのにも理由があり、ビタミンやミネラル、発酵のバランスが考えられています。

これ以上多くても少なくてもいけないそうで、60種類だからこそ最高のバランスを保ち、意味をなしているそう。

③原材料は丸ごと使用

野菜や果実は、皮や種にも栄養素が詰まっています。なので、原材料は、丸ごとそのまま使用。１滴の水も加えることなく、半年〜１年間発酵・熟成させてできあがる100％濃縮エキスです。

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プレママ〜育児ママにもおすすめ

酵素を摂取することで、血液循環がよくなり、体内が浄化されます。それによって、羊水もキレイになり、生まれてくる赤ちゃんのアレルギー率も下がると言われているそうです。

また、産後は、血液の循環がよくなることで、母乳の出が良くなるとのこと。ただし、妊娠中、授乳中は、赤ちゃんのためにも食事はきちんと摂り、酵素はおやつ代わりや就寝前に飲みましょう。

赤ちゃんには、生後１週間〜スプーンに１mlほど乗せて、舐めさせる程度あげてOK。1歳を過ぎたら、大さじ１杯程度をヨーグルトやジュースに混ぜて飲ませても大丈夫です。アレルギー体質の改善や風邪を引きにくい丈夫な体へ導いてくれます。

酵素ファスティングマイスター取得のスタッフがサポート

ファスティング＝食べないというと、なかなか自分ではできないという方も多いんですね。

私も「りびはだファスティング部」を作っていて、まだ少ない人数ですが、みんなで報告し合う環境を作っています。

エッセンシア酵素を購入すると、無料通話またはメールでサポートを受けることができます。

サポートスタッフは全員、酵素ファスティングマイスターを取得しています。

原材料

まとめ

今回は、日頃から健康と美容のために行っているファスティングの実践もかねて、エッセンシア酵素を飲み、紹介してみました。

ファスティングは、何回しても、その度に異なる体感があります。私自身、ひどい便秘で、長年、下剤を使っていましたが、ファスティングを生活に取り入れるようになって、下剤なしでもお通じがあるようになりました。

下剤を止めることで、肌もキレイになっていったし、ぽっこりお腹も凹みました。なので、ファスティングをして、キレイになる女性が増えればいいなと広めています。

なかなか完全無添加の酵素ドリンクがないのですが、味や飲みやすさ、価格など、ご自身に合う酵素ドリンクを見つけて、ファスティングにもチャレンジしてみてくださいね。