ウォーキング＆ボディメイクスタジオunopulir WOMANS 西梅田ブリーゼブリーゼ店 オープニングイベント

ウォーキング＆ボディメイクスタジオ unopulir WOMANSは、プロのウォーキング講師とボディメイクトレーナーが、体と習慣に合ったメソッドを提案してくれるスタジオです。

正しい姿勢や歩き方をチェックしたり、トレーナーのサポートのもと、いつも使っていない筋肉を使って、代謝を高めて、美しいボディを手に入れることができます♪

今回は、2019年7月21日に開催されていたオープニングイベントに参加させていただきました。

お着替えもあるので、お仕事帰りやお買い物のついでに、手ぶらでも行きやすいですね。私も着替えさせていただいて、早速体験。

ウォーキングチェック

まずは、ウォーキングチェック。

なかなか鏡を見て、自分がウォーキングしているのって見ることがなかったので、ちょっと恥ずかしい気もしますね。

最新機器で効率よく筋肉を使って代謝アップ

ボディメイクトレーナーのサポートをもとに、最新機器を使いながら、日ごろ使ってない筋肉を使ったり、伸ばしたりします。

ワイヤーが伸びたり縮んだりするので、体はそれについていくだけって感じで、思ったより楽ちん。

だけど、5分ほどの体験にも関わらず、汗がジワジワ～。体が温まるのも実感できました！

普段、縮こまっている筋肉も伸ばせて、短時間なのに、とても気持ちいい～♪

体験後、もう一度、ウォーキングチェックをすると、足も軽くなってました。

この日は、ウォーキングレッスンを受けられている生徒さんによるショーもあったんですが、みんなスタイルもよくて、若く見えるし、年齢不詳！

神戸にもあったら、ぜったい通いたいスタジオです。

深いところの筋肉もほぐせるメディカルゴッドスパ

より深い筋肉をほぐしてくれるのが、メディカルゴッドスパ。

体に触れているのは、人の手ですが、このメディカルゴッドスパを付けることで、ブルブルと振動が！

普段、パソコン作業が多く、コリコリに固まっている筋肉がほぐれていくのを実感！血行がよくなって、痒くなりますが、目もはっきり見えるようになって、かなりスッキリしました！

ウォーキング＆ボディメイクスタジオ unopulir WOMANS詳細はこちらから

まとめ

ジムとかトレーニングとか苦手で、今まで避けてきましたが、おしゃれなスタジオで、ボディメイクトレーナーさんに励ましてもらいながらだと続けられそうです。

歩き方も身に付けたら、姿勢も正されて、スタイルよく見えるし、何と言っても若々しく見えますね♪

ウォーキングの大切さも再確認できました！

大阪駅からも近い西梅田ブリーゼブリーゼの3階にあって、お仕事やお買い物ついでにも通いやすいと思います♪