目 次（読みたい項目をclick）
尾崎まり江
今回ご紹介するのは、居座っているシミや顔全体のくすみの原因になってしまう「古い角質」を除去するのにおすすめの「ピーリングジェル」です。
ピーリングジェルはこんなあなたにおすすめ！
- 美白化粧品を使っているけど、美白効果がなかなか感じられない
- 化粧水や美容液を塗っても肌なじみが悪い
- もうすぐ同窓会だけど、エステに通う時間がない！
と、こんなあなたにおすすめ！自宅で誰でも簡単にケアできるピーリングジェルは、肌くすみを取り除いて、肌をトーンアップしてくれるので、早く効果を実感したいという、イベントを控えた方にもおすすめです。
ここでは、おすすめのピーリングジェルの他にも、正しい使い方や頻度についても解説していきますね。
ピーリングジェルの正しい使い方
一般的にピーリングジェルは、自宅で使用するため、クリニックで使用されるピーリング剤よりも低濃度の酸が使われています。しかし、使い方を間違えると、肌を傷めてボロボロにしかねません。
まずは、メーカーの使用方法を守って使うようにしてください。
《基本的な使い方》
①洗顔後、水気を拭き取る
②ピーリングジェルを肌全体に塗る
③撫でるくらいの力加減でマッサージする
④30秒～1分ほどしてポロポロが出てきたら洗い流す
成分に、皮膚を溶かす酸が使われているので、基本的には、強くこすらなくても古い角質は取り除けます。そのため、ゴシゴシ擦る必要はありません。くるくるとジェルの上をなでるようにするだけで大丈夫です。
通常、乾いた肌に使用しますが、濡れていても使えるピーリングジェルもあるので、メーカーごとの使用方法を確認してください。
《ピーリングジェル使用にあたってしてはいけないこととは？》
- 強い力でゴシゴシ擦る
- ポロポロが出てもさらに擦り続ける
- メーカーで推奨されている以上の頻度で使う
やりすぎは禁物です。一般的には、週2～3回とされていても、乾燥肌や敏感肌で、肌がつっぱる、ヒリヒリするなど違和感を感じる場合は、回数を減らしてください。メーカー推奨の頻度よりは、ご自身のお肌の状態に合わせて使うことも大切です。
・ピーリングジェルを使う頻度は？
頻度は守って使う
メーカーによって異なります。多くのメーカーが、週1～3回の頻度を推奨しています。中には、毎日使ってもいいピーリングジェルもあります。使用前に必ず使い方、使用頻度を確認しておきましょう。
また、先にも述べましたが、推奨されている回数が、すべての方の肌質に合うとは限りません。乾燥肌や敏感肌は、ターンオーバーの周期が通常よりも速くなっている場合もあるので、使用頻度はあくまでも目安とし、お肌に合わせた頻度で使うようにしましょう。
《ピーリングジェルを使ってはいけない肌質や肌状態》
- アトピー肌
- 赤くなったり、かゆみを伴う肌荒れ
- 乾燥がひどく、かさつき、皮膚がめくれているとき
- ニキビの炎症がひどいとき
カサカサして皮膚がめくれていると、ついピーリングジェルを使いたくなりますが、角質が薄くなっている状態なので、無理にピーリングすることは止めましょう。
・角質除去した後のケアについて
肌に不要な古い角質を除去したとはいえ、皮膚表面が薄くなっている状態です。ピーリングジェルで角質除去をした後は、化粧水、クリームなどを使って、しっかり保湿してください。
浸透力も高くなるので、いつもより多めに使うといいでしょう。メイクをしない夜であれば、クリームをたっぷりめに塗るのもおすすめ。クリームパック効果で、翌朝の肌がプルプルになります。
朝、ピーリングジェルを使った場合は、たっぷりのクリームを塗って、5分くらい置いて、蒸しタオルで顔全体包み込んでから拭き取ると、化粧ノリがいいですよ♪
美容液をたっぷり含んだシートパックもおすすめ！ぐんぐん美容成分が浸透するので、いつもよりもお肌の変化を実感できると思いますよ！
ピーリング成分「AHA」配合のピーリングジェルおすすめ7選
最近は、ピーリング成分である「AHA」や「BHA」と美白成分を組み合わせたピーリングジェルもあり、古い角質を取り除くとともに、美白成分が浸透して、より透明感のある肌へ導いてくれます。
ここでは、「BHA」よりも肌にマイルドな「AHA」を配合したおすすめピーリングジェルを厳選しました。美白目的であれば、ピーリング成分×美白成分配合のピーリングジェルがおすすめです。
①薬用リメンバーリンクスホワイトジェル
フルーツ酸ピーリング×美白！ダブルの成分でシミやくすみにアプローチ
《薬用リメンバーリンクスホワイトジェルの特長》
- フルーツ酸で角質を柔らかくするとともに、米エキスが汚れを吸着！
- 有効美白成分「プラセンタエキス」配合でシミの排出を促進
- お肌の引き締め効果がある「アーティチョーク」配合
- 抗炎症作用成分「グリチルリチン酸2K」配合でニキビや肌荒れの炎症を鎮めてくれる
- 1gで6リットルもの水分を保つ優れた保湿成分「ヒアルロン酸」配合で潤いも補給
《薬用リメンバーリンクスホワイトジェル みんなの口コミ》
- 使った後の肌のなめらかさに感動しています！肌に乗せて軽く撫でるだけでポロポロ出て楽しいです。
- 週2～3回使うだけで、肌に透明感が出てきました。ヒリヒリした刺激もなく使えました。
- 1週間ほど使ってみると、肌の色がトーンアップしてきました。使った後のつっぱり感もないので気に入っています。
《薬用リメンバーリンクスホワイトジェル 商品＆通販情報》
- 内容量：80ml(約1ヵ月分)
- 通常価格：5,800円(税込)＋送料600円
- 毎月1本お届け定期コース：40％OFF→3,430円(税込)＋送料600円
- 毎月2本お届け定期コース：45％OFF→6,360円(税込)＋送料600円 ※全身のケアにお使いの場合はこちらのコースがおすすめ
②うふ肌 薬用ホワイトクリアジェル
これ1本で角質ケアと美白ケアが同時に叶うピーリング
《うふ肌 薬用ホワイトクリアジェルの特長》
- お肌の溶かすケミカルなピーリング成分は不使用で、角質の取りすぎもないピーリングジェル
- 合成着色料、防腐剤、石油系界面活性剤、鉱物油、紫外線吸収剤不使用
- 必須アミノ酸やグロスファクターを含むプラセンタ配合
- 炎症を抑えて、肌を整えるアラントイン配合で、肌荒れやニキビを予防
- 透明感を高めるミカンの皮エキスをはじめ6つの自然由来成分配合
《うふ肌 薬用ホワイトクリアジェルの口コミ》
- 使うたびに明るくなって、肌の触り心地ももっりち＆すべすべ！
- お肌の調子がよくなったので、化粧ノリもいい！隠す必要がなくなって、ナチュラルメイクでも大丈夫。
- 以前使ってたピーリングは、使用後の乾燥がひどかったのですが、うふ肌は乾燥しなくてしっとりすべすべ！
《うふ肌 薬用ホワイトクリアジェル 商品＆通販情報》
- 内容量：50g（約1ヵ月分）
- 通常価格：4,280円（税込）
- 定期購入：30％OFF→2,980円（税込）+ネコポス216円
- 初回購入：77％OFF→980円（税込）+送料540円 ※いつでも休止・停止OK
③メディユース ホワイトフレッシュ ピーリングジェル
マイルドピーリング＆美白成分＆グリチルリチン酸2Kで透明感のある肌へ
《メディユース ホワイトフレッシュ ピーリングジェルの特長》
- 古い角質、老廃物を除去するマルチフルーツエキス配合
- 薬用美白成分プラセンタエキスが肌の新陳代謝アップ＆メラニンの排出を促してくれる
- 消炎効果、抗アレルギー、抗炎症作用のあるグリチルリチン酸2K配合でニキビのケアにもおすすめ
- 目立つ毛穴を引き締めるアーティチョークエキス配合
- ニオイの原因となる雑菌の繁殖も抑制するカモミラエキス配合で足のケアにもおすすめ
《メディユース ホワイトフレッシュ ピーリングジェル みんなの口コミ》
- 週1回のペースで使っています。角質がなくなったのか、肌が柔らかくなってきました。
- 古い角質が取れてスッキリ！顔の色もトーンアップしたような気がします。
- 皮膚が固くなっていたところが柔らかくなってきました。定期的に使い続けたいです。
《メディユース ホワイトフレッシュ ピーリングジェル 商品＆通販情報》
- 内容量：150g(約1～2ヵ月分)
- 通常価格：3,800円(税込)
- 定期購入：2回目以降15％OFF→3,230円(税込)＆送料無料
- 初回購入：1,900円(税込)
メディユース ホワイトフレッシュ ピーリングジェルを購入する
④スキンビル ホワイトピーリングジェル
美容成分96％配合！マッサージするほどパックしたみたいに潤うピーリングジェル
《スキンビル ホワイトピーリングジェルの特長》
- 古い皮脂や角質を除去するマルチフルーツエキス配合
- 美白有効成分「プラセンタエキス」と抗炎症作用成分「グリチルリチン酸2K」が美白とトラブル肌に作用
- 保湿、毛穴ケア、美肌、角質ケア、それぞれに作用する美容成分配合でその割合は96％
《スキンビル ホワイトピーリングジェルみんなの口コミ》
- 皮膚が薄い目の周りは赤くなってしまったことがありますが、それ以外は、皮脂の取り過ぎにならず、いい使用感でした。
- 週1回必ず使っています。角質がボロボロ円取れて気持ちいいです。肌荒れもしていません。
- ヒリヒリした刺激もなく、洗い上がりもつっぱりません。余分な角質はしっかり取れてる感じでお気に入りです。
《スキンビル ホワイトピーリングジェル商品＆通販情報》
- 内容量：250g
- 通常価格：2,138円(税込)＆送料無料
⑤ファンケル スキン リニューアルパック
塗って洗い流すだけで不要な古い角質がオフ！マッサージでより効果的！
《ファンケル スキン リニューアルパックの特長》
- 古い角質をやさしくオフしてくれる「セイヨウナシエキス」配合
- フレッシュローヤルゼリー、ミネラル、新成分アミノCがザラつきをオフして柔らかい肌へ
- 角質が取り除かれ、化粧液の浸透力をより高める加水分解コメエキス配合
《ファンケル スキン リニューアルパックみんなの口コミ》
- 入浴中に使っています。翌日の化粧ノリが全然違います！
- ストレスや疲れているときに肌が荒れたり、くすんだりします。そんなときに使うと、肌が明るくなった気がします。
- 何度もリピートしています。週2回くらい使っています。洗い流した後、つるんとなって、化粧水の浸透もいいです。
《ファンケル スキン リニューアルパック 商品＆通販情報》
- 内容量：40g(約12回分)
- 通常価格：2,160円(税込) 2本セット→4,104円(税込)
⑥オルビス アクアピーリングジェル
成分の80％はミネラル豊富な海洋深層水と水がベースのやさしい設計
《オルビス アクアピーリングジェルの特長》
- 水のうるおいとアンズ果汁が古い角質を優しく浮き上がらせてくれるので肌に負担がかからない
- リアクトキャッチファイバーで浮き上がった汚れを消しゴムのように巻き込む処方
- 濡れたままで使えるピーリングジェル
- 低分子ヒアルロン酸配合で潤いも補給
《オルビス アクアピーリングジェル みんなの口コミ》
- 週2回のペースで使用しています。濡れたまま使っているのでポロポロはあまり出ませんが、洗い上がりはさっぱりです。
- 肌が敏感になり他メーカーのピーリングジェルが使えなくなりました。オルビスさんなら大丈夫かも？と変えてみたら、刺激もなく使えて、肌がもちもちになったような気がします。
- 30代になると化粧水の浸透が悪くなってピーリングジェルは手放せません。これはもう3本目です。間違った使い方をしたときは、ヒリヒリしたので、使い方は守ったほうが。
《オルビス アクアピーリングジェル 商品＆通販情報》
- 内容量：120g
- 通常価格：1,852円(税込)
⑦ロゼット ゴマージュ～角質つるつるこするジェル～
フルーツ酸の作用で古い角質をポロポロ落としてくれるマッサージジェル
《ロゼット ゴマージュ～角質つるつるこするジェル～の特長》
- フルーツ酸配合のソフトなジェルで肌に負担なく、古い角質を取り除く
- ほのかなフローラルフルーティの香り
《ロゼット ゴマージュ～角質つるつるこするジェル～ みんなの口コミ》
- 洗顔フォームと併用すると肌が乾燥するので、ぬるま湯だけで洗い流してから使っています。驚くほど肌がツルツルになります！
- 何本も使っています。顔だけでなく、ヒジやヒザ、かかと、ワキにも使っています。化粧ノリはすごく良くなります。
- 週1回くらい使っていますが、使った後はとてもツルツルです。その後、オールインワンを使っていますが、どんどん浸透していく感じが気に入っています。
《ロゼット ゴマージュ～角質つるつるこするジェル～ 商品＆通販情報》
- 内容量：120g
- 通常価格：648円(税込)
ピーリングジェルとは？どんな効果がある？
ピーリングジェルとは、私たち人間の皮膚表面に蓄積された「古い角質」を取り除くアイテムです。メーカーによって異なりますが、週1回～数回の使用で、古い角質を取り除き、ターンオーバーを促してくれる働きをしてくれます。
・古い角質とは？古い角質が残ったままの肌って？
では、「古い角質」って何？肌表面に残っているとどうなるの？という点に関して解説していきますね。
私たち人間の皮膚細胞は、肌の奥で新しく生まれると、肌表面に向かって徐々に上がってきます。細胞は熟成しながら肌表面に押し上げられ「角質層」に到達します。
そこで、約2週間、皮膚を外部刺激から守ったり、肌の水分が逃げないようにする、バリア機能や保水機能の働きを果たします。
その役割を終えた「古い角質」が肌表面に押し上げられ、通常は自然と剥がれ落ちていきます。
これが「ターンオーバー」と言われる流れとなっていて、約28日周期で繰り返されています。
ただし、年齢とともに、この周期は遅くなり、一般的には「年齢×1.5倍」の日数がかかると言われています。40歳であれば、60日もかかるということなんです。
《古い角質が肌表面に蓄積するとどうなる？》
本来は、肌の細胞が肌表面に押し上げられると同時に、紫外線などの影響で発生したメラニン色素も押し上げられ、やがて古い角質と一緒に剥がれ落ちます。なので、子供や10代の若い肌は、シミが肌に残りません。
それが、年齢とともに、ターンオーバー周期が遅くなり、メラニン色素がなかなか排出されず、シミとなって残ってしまいます。
また、古い角質は、肌全体のくすみ、ゴワゴワの原因になります。化粧水などのなじみが悪くなるのも、古い角質が原因です。
・ピーリングジェルに含まれる成分と効果について
一般的に、ピーリングジェルには、AHA(グリコール酸)やBHA(サリチル酸)と呼ばれる酸が配合されています。これは、皮膚を溶解する作用があります。
角質を溶かすピーリング剤
もともとは、美容クリニックの施術「ケミカルピーリング」で使われている成分ですが、クリニックで使用されているピーリング剤は、高濃度なため、医師による施術が必要です。
化粧品に配合される場合は、低濃度なので、クリニックでの「ケミカルピーリング」ほどの効果は期待できません。ただ低濃度であっても、使う頻度をあげることで、その効果を得ることができます。
ちなみに、AHA、BHAは、植物にも含まれていて、AHAは「フルーツ酸」と呼ばれることもあります。ただ植物由来だから安心ということはなく、肌に合わない場合もあるので、使用前はパッチテストをすることをおすすめします。
ピーリングジェルに関するよくある質問について
ピーリングジェルを使ったときのポロポロはすべて古い角質？
ピーリングジェルで肌をケアするときに出るポロポロは、ジェルの成分であるゲル化剤が固まったもので、古い角質ではありません。ポロポロが黒ずんでいる場合は、皮膚の汚れや古い角質を絡め取っていると考えられますが、ポロポロ自体は角質ではありません。
ピーリングジェルを足やかかとに使っても効果がある？
顔用のピーリングジェルであれば、かかとやヒジ、ヒザなど、カサつきやすいボディにも使うことができます。顔よりも皮膚が厚いので、効果の実感は、顔に使うよりもゆっくりでしょう。
ダイソーなど100均のピーリングジェルってどう？
SNSでも話題になっているダイソーのピーリングジェル。100均で大容量というコスパの良さもあって、爆発的に人気です。実際に使って絶賛している投稿も多いですね。
ただ、低価格で利益が出るくらいなので、安いなりの理由があるのです。一見同じ成分が配合されているように見えるものでも、実は成分にもグレードがあって、安い成分には、不純物などが含まれている含まれている場合があります。
それが刺激となって、肌トラブルを起こす場合も…誰にでも手の届きやすい価格なので、お試し的に使ってみるのもいいですが、使用前はパッチテストをする、肌に異常が合った場合は使用を止めるなど、注意して使うようにしてください。
アラハンのピーリングジェルも人気だけど、韓国コスメのピーリングジェルってどう？
コスメ大国と言われる韓国コスメ。ピーリングジェルに関しては、アラハンのものが人気です。ただ、日本語訳のないものが多く、使い方や使用頻度が分からないという方もおられます。
韓国語が読めたり、日本語の説明書が別途付いているなどの販売店で購入するなど、使い方や成分がきちんと分かるようであれば購入しましょう。そうでなければ、国産メーカーのピーリングジェルをおすすめします。
まとめ
今回は、居座っているシミや顔全体のくすみの原因となっている「古い角質」を取り除いてくれるピーリングジェルをご紹介しました。
正しく使って、スキンケアに上手に取り入れれば、ターンオーバーを正常にして、シミやくすみを改善してくれる優秀アイテムです。
美白成分配合のものも紹介しているので、女性の肌悩みで多いシミやくすみのケアにぜひお役立ていただければと思います。
《参考文献》
【青春出版社】効果が9割変わる「化粧品」の使い方／小西さやか・櫻井直樹著
【株式会社ワニブックス】オトナ女子のための美肌図鑑／かずのすけ著
